בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל עם עור



הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל עם עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
255 קלוריות0 גרם27 גרם15 גרם15 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.4 מ"ג8 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג24 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
182 מ"ג3 מ"ג460 מ"ג241 מ"ג3.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם4 גרם123 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות